ကင်ဆာဆဲလ်များကိုတိုက်ဖျက်ပေးသည့်အသီးအရွက်ဖျော်ရည်များ

ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အာဟာရဓာတ်များကို ဖျက်ဆီးသောရောဂါပိုးများနှင့် ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သော အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့် ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများ၏ အန္တာရာယ်မှလဲကာကွယ်ပေးပါတယ်။ 

လတ်ဆတ်တဲ့ အသီးအရွက်ဖျော်ရည်များကို သောက်သုံးခြင်းဖြင့် စားသုံးလိုက်သော အာဟာရဓာတ်များကို သွေးထဲသို့ တိုက်ရိုက်စုပ်ယူနိုင်ခြင်း၊ အစာချေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အမျှင်ဓာတ်ကို ကြွယ်ဝစေပါတယ်။

 ကင်ဆာဆဲလ်များကိုတိုက်ဖျက်ပေးတဲ့ဖျော်ရည်တွေကတော့- 
-ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းဖျော်ရည်၊


 -သခွားသီးဖျော်ရည်၊


 -နံနံပင်ဖျော်ရည်၊ 


-မုန်လာဥနီဖျော်ရည်၊


-ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၊


 -ဘလူးဘယ်ရီသီးဖျော်ရည်၊


 -ပန်းသီးစိမ်းဖျော်ရည်နှင့် 


-သံပရာဖျော်ရည်တို့ဖြစ်ပါတယ်။

 

အဆိုပါဖျော်ရည်များကို တစ်ရက်တစ်ခွက်သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့် ကင်ဆာဆဲလ်များကို ကာကွယ်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ် အတွက်လည်း များစွာအကျိုးပြုနိုင်တာဖြစ်လို့ သောက်သုံးကြဖို့အတွက် အကြံပြုချင်ပါတယ်။ 
 


Read 123 times.